Gdy wypadają włosy

Znasz ten moment o poranku, kiedy widzisz na swojej poduszce zdechłego chomika, a przynajmniej kępkę włosów wyglądającą jak martwy zwierz? Taki widok spotyka mnóstwo osób i fakt, że dziennie wypada każdemu z nas około 100 włosów wcale nie jest pocieszający. Obawa przed łysymi plackami na głowie pozostaje.

Autor

Hanna Promień

Wypadanie włosów to przykra dolegliwość zarówno u kobiet jak i u mężczyzn, a przyczyn jest tak dużo jak osób, które się z nią zmagają. Tylko dobra diagnoza i odpowiednie leczenie sprawi, że pozbędziemy się problemu.

Magiczna moc kapsułki

Z telewizora patrzy na nas smutna pani z oklapniętą fryzurą. Łyka magiczną pigułkę i już ma burzę loków i promienny uśmiech. Raz, dwa i po problemie. Rzeczywistość nie jest jednak tak kolorowa jak w reklamie. I choć przekonują nas, że jest inaczej, nie ma jednego leku na wszystko, bo i przyczyn problemu może być mnóstwo.

– Nie można ustalić jednej, głównej przyczyny wypadania włosów. Może być ono spowodowane wieloma czynnikami. Należy do nich stres, choroby autoimmunologiczne, problemy hormonalne, przetłuszczająca się skóra głowy, nieodpowiednia pielęgnacja, zatrucie metalami ciężkimi takimi jak rtęć i arsen, choroby skóry. U mężczyzn przyczyną może być wysoki poziom testosteronu, a u kobiet magiczny okres menopauzy lub czas po porodzie – wymienia Ilona Gryczka trycholog z Kliniki Włosa.

Wypadanie włosów jest problemem medycznym i wymaga konsultacji ze specjalistą. Tylko przeprowadzenie dokładnych badań i wywiadu lekarskiego pomoże znaleźć skuteczny sposób na pozbycie się tej wstydliwej dolegliwości. Internista, dermatolog albo trycholog powinien przeprowadzić dokładny wywiad i zlecić badania.

Babcia wie najlepiej?

Można szukać domowych sposobów na bujną czuprynę. Jest to jednak rozwiązanie tylko dla osób zdrowych, które nie mają problemów hormonalnych i prowadzą zdrowy styl życia. Przeciwwskazaniem do własnych eksperymentów jest bardzo duża utrata włosów i problemy zdrowotne.

– Nasze babcie stosowały domowe wcierki, maseczki z jajka i nafty i to działało. W tamtych czasach było jednak inne jedzenie i inny klimat, wypadanie włosów nie było takim problemem jak jest teraz. Oczywiście możemy próbować zadziałać samodzielnie. W przypadku wyboru ziół należy zwrócić szczególną uwagę na produkty do skóry głowy, ponieważ każdy z nas jest inny. Niewiedza zielarska może nam narobić szkód, nie każdy preparat zadziała tak, jak byśmy tego chcieli. Można także pić herbatki ziołowe ze skrzypu, pokrzywy czy melisy – dodaje Ilona Gryczka.

Bardzo złe, zarówno dla skóry głowy jak i samych włosów, jest nieodpowiednie, nadmierne wycieranie i czesanie, a także ciasne związywanie ich w warkocze, koki i upięcia. To nadwyręża skórę głowy i przyczynia się zaniku mieszków włosowych. Tapirowanie, używanie spinek i gumek powoduje mechaniczne uszkodzenie włosa, mordercza bywa także wysoka temperatura, suszenie, stosowanie lokówek i prostownic.

– Do minimum powinno ograniczyć się takie zabiegi, jak trwała ondulacja, nawijanie na wałki, kręcenie, prostowanie czy tapirowanie włosów. Po myciu zawsze trzeba pamiętać o dokładnym spłukaniu piany. Najlepiej pozostawić je do samodzielnego wyschnięcia lub skorzystać z suszarki z chłodnym nawiewem. Ponieważ układanie to jedna z najczęstszych przyczyn powstawania uszkodzeń włosów, do czesania powinno się używać grzebieni o rzadkich zębach lub szczotek dedykowanych do rozczesywania włosów – tłumaczy dr n. med. Sylwia Farfał-Kałucka, specjalista dermatolog-wenerolog z Laser Medica, Centrum Dermatologii Laserowej, Estetycznej i Dermatochirurgii

Na wypadanie włosów wpływ mają między innymi czynniki środowiskowe i uwarunkowania genetyczne. Przyczyną mogą być także zaburzenia hormonów, sytuacje stresowe, długotrwałe przemęczenie, zbyt duża ilość przyjmowanych leków, infekcje organizmu, intensywne odchudzanie się, nietolerancje pokarmowe, operacje przebiegające w narkozie, choroby skórne, osłabienie organizmu w czasie ciąży, karmienia piersią, menopauzy, choroby nowotworowe. Nie bez znaczenia jest nieprawidłowa dieta. Brak niezbędnych składników odżywczych wpływa na cały nasz organizm. Kolejne przyczyny to obfite miesiączki, zaawansowany wiek biologiczny, a także zaburzenia psychiczne. Każdy z wymienionych przykładów będzie wymagał osobnego leczenia.

Ogarnij to kompleksowo

Żeby wyleczyć lub zadbać o włosy i skórę głowy, trzeba zadziałać z kilku stron. Wizyta u specjalisty i badania to jedno, ale warto pamiętać o tym co i jak się jak spożywamy. Nasz organizm to skomplikowana machina i dbając o nią kompleksowo można pomóc sobie na wielu płaszczyznach. Palenie tytoniu i nadmierne spożywanie alkoholu także nie jest najlepsze dla włosów. Nie warto nadużywać leków i suplementów, wszystko musi być dostosowane do potrzeb.

– Ogólne zalecenia dotyczące walki z nadmiernym łysieniem to regularna kontrola stanu zdrowia, wzmocnienie odporności organizmu, zdrowa zbilansowana dieta, walka ze stresem, rzucenie palenia, ochrona włosów przez promieniowaniem UV, unikanie agresywnych zabiegów fryzjerskich, leczenie wszelkich dolegliwości skórnych, masaż głowy oraz stosowanie odpowiednich kosmetyków do pielęgnacji – podpowiada dr n. med. Sylwia Farfał-Kałucka.

Podejście do klienta trychologicznego powinno być holistyczne. Suplementy są ważne, ale muszą współgrać z tym jak się odżywiamy. Najlepsze efekty daje odpowiednie połączenie diety z suplementacją, stosowanie odpowiednich preparatów i kuracji trychologicznych. Ważna jest systematyczność, a także czas terapii. Jeśli więc masz dość pukli włosów na poduszce zacznij działać od razu.

1( 7)
Marzec'18