Zdrową stopą zdrowy krok

Autor

Weronika Bulicz

Stopy to podstawa. Dosłownie. Dlatego powinniśmy dbać o to, by były nie tylko piękne, ale i zdrowe. Nie ignorujmy żadnych oznak, że coś jest nie tak – porada podologa pozwoli pozbyć się i unikać problemów.

Wrastające paznokcie, płaskostopie, ostrogi, halluxy, problemy skórne – wszystkie one często dotyczą naszych stóp, wszystkie są nieprzyjemne oraz niestety – wszystkie bardzo często bagatelizujemy. Dopóki nie staną się naprawdę uciążliwe. A wtedy faktycznie utrudniają normalne funkcjonowanie.

Pomoc specjalisty

Gabinety zdrowych nóg zapewniają kompleksową pomoc w takich problemach. Wizyta u specjalisty medycznej pielęgnacji stopy – to znaczy u kogoś, kto spojrzy na nasze stopy przez pryzmat problemów skórnych i zdrowia całego organizmu – pomoże ustalić, jakie kłopoty mamy lub możemy dopiero mieć ze stopami. Rogowaciejąca skóra zostanie przez pedicurzystkę dokładnie obejrzana, nieestetyczne zgrubienia zostaną usunięte, ale jednocześnie mogą wiele powiedzieć o miejscach przeciążeń. A leczenie stóp najczęściej musi być wspomagane odciążaniem miejsc, w których pojawiają się nieprawidłowe uciski. Dlatego, gdy widać, gdzie występują przeciążenia, możemy wykonać badanie komputerowe, które z kolei pomoże ustalić, jakie wkładki, ortopedyczne obuwie lub ortezy powinniśmy stosować. Technik ortopedyczny, do którego może nas od razu skierować specjalista pedicure, fachowo doradzi, jakiego obuwia unikać i jakie wkładki nosić, by nie pogłębiać schorzeń stóp. W szczególnych przypadkach może też zalecić przygotowanie indywidualnie przygotowanych butów.

Dlaczego warto skorzystać z profesjonalnej porady? – Dzięki fachowemu badaniu, specjalista wykluczy zaburzenia czuciowe i ruchowe oraz kłopoty niedokrwienne. Spojrzy też całościowo na zdrowie całych nóg, nie tylko stóp. Doradzi, jak walczyć z żylakami, etc.

– Zabieg medycznego pedicure pozwoli także m.in. na efektywne, ale też delikatne i bezpieczne usunięcie wszelkich typowych problemów skórnych: modzeli, odcisków, zrogowaceń, które nieumiejętnie likwidowane mogą prowadzić nie tylko do powstawania ran, ale też będą wciąż nawracać – mówi Elżbieta Gierat z Gabinetu Zdrowie Nogi w Szczecinie. – Leczenie jest bowiem długotrwałe i jeśli przestaniemy stosować wkładki i aparaty odciążające np. na odciski, całe leczenie musimy zaczynać od początku – dodaje.

Specjalista podczas zabiegu może też zrekonstruować też uszkodzone lub dotknięte grzybicą paznokcie (przy pomocy specjalnego żelu), wyposaży nas w aparaty ortopedyczne, żelowe podkładki, zapiętki czy ortezy (stabilizujące stawy), odpowiednie do naszej dysfunkcji. – Służą one m.in. profilaktyce halluksów i innych zmian w obrębie stawów i kości – mówi pani Elżbieta.
Zabieg medycznego pedicure to też okazja, by przekonać się, że o stopy należy odpowiednio dbać. A profesjonalista nauczy nas to robić – pokaże, na czym powinny polegać kąpiele stóp, jakie stosować kosmetyki, a także, jak w prawidłowy sposób przycinać paznokcie. Medyczny pedicure, tak jak i estetyczny, kończy się przyjemnym masażem z użyciem wysokiej jakości kosmetyków, dobranych odpowiednio do skóry stóp.

Warto zadbać o stopy, są dla nas podstawą – dosłownie i w przenośni. Gdy są zdrowe, piękne, a schorzenia nie przysparzają nam bólu, możemy śmiało korzystać z życia.

Problemy stóp

Modzele – obszary narośniętej zrogowaciałej skóry, pojawiają się z reguły pod kośćmi śródstopia, na podeszwie stopy, są bolesne i trudne do usunięcia. Często nawracają, jeśli nie odciążamy stopy w tym miejscu.
Odciski – występują dwa ich rodzaje: twarde i miękkie, oba bolesne. Występują w wyniku ściśnięcia skóry między kośćmi stopy a obuwiem. Ich struktura wnika daleko w głąb skóry, bardzo trudne do usunięcia, często nawracają, jeśli nie stosujemy się do zaleceń specjalisty.
Halluxy –  inaczej koślawe paluchy, są chorobą cywilizacyjną, dotykającą przede wszystkim kobiet chodzących na wysokich obcasach, ale bywają też dziedziczne. Można im zapobiegać stosując odpowiednio przystosowane do indywidualnego schorzenia ortezy, w zaawansowanym stadium jednak pozostaje pomoc chirurgiczna.

 

Prestiż  
Marzec 2012