Aromatyczna równowaga

Praca jest miejscem, gdzie spędzamy większą część dnia. Narażeni na stres, działamy pod presją czasu. Dlatego bardzo ważne jest, aby pozostałe chwile wykorzystać na relaks. Jednym z najlepszych sposobów na odprężenie jest masaż aromatyczny.

Autor

Aneta Dolega

Łączy w sobie relaksacyjne techniki masażu manualnego z właściwościami naturalnych olejków eterycznych – wyjaśnia Beata Krawętkowska z Baltica Wellness & Spa. – Olejki wcierane w ciało pobudzają mięśnie, skórę i układ krążenia, a zarazem wspaniale oddziałują na układ nerwowy. Taki masaż równoważy wysyłane przez ciało negatywne reakcje na stres, likwiduje mimowolne napięcie mięśni, przywraca prawidłowy rytm serca, właściwe krążenie i ciśnienie krwi, a nawet pomaga w walce z bezsennością czy wyszczupla sylwetkę. 

I tak, masaż z użyciem olejku będącego kompozycją lawendy, jałowca i tymianku, który uspokaja i wycisza jest idealny dla zabieganych biznesmenów. Dla osób zmęczonych słońcem czy niewyspanych idealna jest kompozycja z eukaliptusa i pomarańczy, która delikatnie pobudzi, zrelaksuje i ukoi zmysły. Taka mieszanka działa również pobudzająco w przypadku depresji czy niskiego ciśnienia. Masaż aromatyczny dla zniechęconych to mieszanka grejpfruta i geranium, która łagodzi bóle migrenowe, napięcie nerwowe i lęki. Zapach rozmarynu i mięty usuwa zmęczenie ciała i umysłu. Jest idealny dla osób fizycznie przemęczonych. 

Kompozycja aromatu kopru włoskiego i cyprysów posiada właściwości antycellulitowe. 

– Masaż aromatyczny jest najskuteczniejszym sposobem na uzyskanie stanu równowagi ciała i umysłu. A aromaterapia z indywidualnie dobranymi do naszych potrzeb kompozycjami olejków eterycznych przywróci zdrowie i witalność – dodaje Beata Krawętkowska.

Prestiż magazyn szczeciński
4( 62)
Lipiec'13
gajda