Karmić, czy nie karmić piersią?

Co jest faktem, a co mitem?  Mgr Elwira Berezowska, położna, Międzynarodowy Dyplomowany Konsultant Laktacyjny (IBCLC) z Centrum Narodzin Mamma, rozprawia się z mitami na temat karmienia piersią. 

Autor

Aneta Dolega

Karmienie ma wpływ na wygląd piersi

MIT Karmienie piersią nie jest przyczyną deformacji kształtu biustu. Takie czynniki jak: starszy wiek matki, podwyższony wskaźnik BMI, duży przyrost masy ciała podczas ciąży, większy rozmiar piersi przed ciążą i palenie papierosów są odpowiedzialne za opadanie i utratę jędrności piersi.

Nie można karmić piersią, gdy ma się implanty 

MIT Nie stanowi to przeciwwskazania do karmienia naturalnego. Prawdopodobnie kobieta może mieć mniej pokarmu, istnieje też nieznacznie zwiększone ryzyko zapalenia i ropnia. U kobiet z implantami piersi procent silikonu znajdującego się w mleku nie jest większy niż u kobiet bez implantów. 

Gdy karmię muszę uważać na to, co jem.

FAKT Kobieta karmiąca piersią powinna wybierać potrawy lekkostrawne, ale od czasu do czasu może zjeść np. smażone mięso. Należy unikać żywności zawierającej konserwanty, sztuczne barwniki, izomery trans kwasów tłuszczowych. Niewskazane też jest spożywanie produktów z dużą zawartością cukru. Można za to w ciągu dnia wypić 1-2 filiżanki kawy lub 3-4 szklanki herbaty albo zjeść kilka kostek czekolady.

Dziecko należy dodatkowo poić oprócz karmienia piersią.

MIT Noworodek karmiony wyłącznie piersią otrzymuje wystarczającą ilość wody w początkowej fazie karmienia. Poza tym podawanie dziecku dodatkowych płynów może osłabić potrzebę ssania, zmniejszyć wypływ mleka i obniżyć produkcję pokarmu. 

Karmienie piersią jest korzystne dla matki.

FAKT U kobiety karmiącej piersią lepiej przebiega połóg, mniejsze jest ryzyko anemii, łatwiej jest pozbyć się zbędnych kilogramów po porodzie. Ponadto występuje: niższe ryzyko raka piersi, raka jajnika, osteoporozy, nadciśnienia, chorób układu krążenia. Oksytocyna wydzielana podczas karmienia wpływa na matkę uspakajająco. 

W okresie karmienia piersią nie wolno się odchudzać.

FAKT Nie wolno stosować żadnych diet odchudzających, niskokalorycznych, opartych na środkach farmakologicznych. Karmienie piersią samo w sobie sprzyja redukcji masy ciała.

Karmiąc piersią, nie zajdę w ciążę.

FAKT/ MIT Jeśli po 56 dniach od porodu nie wystąpiła miesiączka ani żadne krwawienie z pochwy to możliwość zajścia w kolejną ciążę w pierwszych 6 miesiącach po porodzie, gdy matka karmi wyłącznie piersią i nie miesiączkuje nie przekracza 0,7%.  

Prestiż magazyn szczeciński
2( 68)
luty'14