Czy wybierając siłownię zwracasz uwagę na czym będziesz ćwiczyć?

Kiedy stajemy przed wyborem siłowni zwracamy uwagę przede wszystkim na lokalizację i kadrę trenerską. Bardzo często jednak zapominamy o sprzęcie na jakim przyjdzie nam spalać kalorię. Szukając swojego miejsca powinniśmy przyjrzeć się urządzeniom,
na których będziemy rzeźbić nasze ciała, a na jakich ćwiczyć siłę i wytrzymałość

Autor

prestiz

galeria

Nie ważne czy dopiero zaczynamy swoją przygodę z treningami, czy jesteśmy już doświadczonymi sportowcami, bardzo często nie zwracamy uwagi czy urządzenia, z których korzystamy, w pełni spełniają swoje funkcje i czy zajęcia na nich są efektywne. Przed zakupem karnetu warto sprawdzić sprzęt, na którym przyjdzie nam ćwiczyć,dowiedzieć się nad którymi partiami mięśni będziemy mogły pracować i przede wszystkim jakie rozwiązania rekomendują trenerzy.

Wchodząc do siłowni, powinnyśmy przyjrzeć się jej wyposażeniu. Ważne,aby z technicznego punktu widzenia konstrukcja stanowiła kombinacje urządzeń wyciągowych do treningu funkcjonalnego z tradycyjnymi maszynami siłowymi. Dzięki zastosowaniu takiej mechaniki nasze ćwiczenia będą efektywniejsze oraz bezpieczniejsze. Trenowanie na sprzęcie nowej generacji zapewnia nie tylko lepszy rozwój poszczególnych mięśni, ale także kształtowanie koordynacji ruchowej, stabilizację, elastyczność, siłę, szybkość i zwinność. Obecnie w Szczecinie, tylko kameralny klub dla kobiet na Bezrzeczu – Bloom – wykorzystuje nowoczesne urządzenia Kinesis Station. –„Dzięki dobrej jakości sprzętowi, kobiety, które nas odwiedzają mogą czuć się bezpiecznie. Gwarantujemy, że urządzenia, z których korzystamy są najlepiej zoptymalizowanym pod panie rozwiązaniem. Mechanizm oraz sposób przenoszenia ciężarów jest praktycznie stworzony dla płci pięknej. Ćwiczy się lekko i przyjemnie, a efekty są szybko zauważalne.” – mówi manager klubu Bloom, Isabella Karczyńska. –„W klubie mamy również do dyspozycji Pań urządzenie Icoone oraz Dermasolution. Podczas jednej sesji Icoone ciało zostaje poddane wielowymiarowemu masażowi, który skutecznie zredukuje tkankę tłuszczową oraz usunie cellulit. Icoone to obecnie najbardziej poszukiwany zabieg modelowania sylwetki w Europie. W Szczecinie jest dostępny tylko u nas” – podkreśla. 

Szukając więc miejsca dla siebie warto wziąć pod uwagę wyposażenie siłowni. Jak wspomnieliśmy na początku, wielkość i lokalizacja są istotne, ale nie powinny być ważniejsze niż zdrowie, bezpieczeństwo, i jakość sprzętu.

Prestiż magazyn szczeciński
2( 79)
luty'15