Pierwsza dama aerobiku

10-06-2014

Guru fitnessu, "trenerka wszystkich Polek" Ewa Chodakowska w najbliższy weekend odwiedzi Szczecin. Instruktorka poprowadzi zajęcia w ramach trwającego od stycznia ogólnopolskiego programu „Ewa & adidas # my girls 2014”.

Trening  rozpocznie się o godz.13 w Hali Miejskiej przy ul. Twardowskiego 12b. Poza Chodakowską 45-minutowe treningi poprowadzą również Lefteris Kavoukis, Marta Frankel (zumba) i Tomek Choiński. O godz. 14 odbędzie się spotkanie z dietetykiem. Zapisy na zajęcia www.bebio.pl.

Chodakowska zachęciła Polki do aktywności fizycznej oraz zdrowego stylu życia. Prowadziła ćwiczenia w takich programach jak "Pytanie na śniadanie". "Dzień dobry TVN". Wydała kilka płyt z programami treningowymi (np. Killer, Skalpel, Skalpel 2, Turbo, Szok trening). Jest autorką 3 książek (Zmień swoje życie z Ewą Chodakowską, Twój Dziennik Fitness, oraz Przepis na sukces Ewy Chodakowskiej), w których motywuje, radzi i dzieli się wiedzą na temat sportu, ćwiczeń, zdrowego trybu życia oraz racjonalnego odżywiania.

 

Nowy Numer