Łatwo dostępne, bezpieczne, skuteczne. Nie zaszkodzi uzupełnić domową apteczkę o naturalne leki. Można stosować je profilaktycznie. Pomogą też podczas zwalczania pierwszych objawów choroby czy lekkich infekcji. Jakie naturalne antybiotyki należy mieć pod ręką?

Przyprawy, rośliny i zioła na wzmocnienie

Znajdziemy je w kuchni, warzywniaku lub sklepie zielarskim. Antybiotyki naturalne występują w przyrodzie. Wykazują działanie prozdrowotne. Niszczą drobnoustroje chorobotwórcze. Poza tym, to środki bezpieczne dla organizmu. Nie są toksyczne i nie niszczą „dobrych” bakterii. Wspierają siły obronne organizmu. Pomagają zapobiec infekcji lub szybciej ją zwalczyć. Świetnie łagodzą objawy lekkiej grypy czy przeziębienia.

Naturalne antybiotyki można stosować m.in. w postaci naparów, nalewek, soków, herbatek czy syropów. Pozytywnie wpływają na zdrowie i samopoczucie. Można stosować je samodzielnie lub wspomagająco, ale kurację najlepiej skonsultować ze specjalistą.

Najpopularniejsze domowe antybiotyki

Liczne dary natury mają zbawienny wpływ na nasz organizm. Potrafią pomóc w walce z jesiennymi oraz zimowymi chorobami. Zasługują na większą uwagę! Nie tylko niszczą bakterie i wirusy, ale też wzmacniają organizm oraz wpływają na budowanie odporności. Oto najpopularniejsze naturalne antybiotyki! Czy znacie je wszystkie?

Czosnek – zawiera silne właściwości bakteriobójcze i wirusobójcze. Regularne spożywanie czosnku może podnosić odporność organizmu oraz wspomagać zwalczanie drobnoustrojów. Przyda się przy przeziębieniu, grypie, zapaleniu zatok, bólu gardła. Poleca się spożywać szczególnie świeży, surowy, rozgnieciony czosnek.

Cebula – to źródło związków hamujących rozwój mikroorganizmów. Sprawdzi się m.in. w przypadku chorób układu oddechowego i pokarmowego. Nie tylko wstrzymuje rozwój bakterii, ale też zwiększa wytwarzanie śluzu, działa moczopędnie, a także chroni naczynia krwionośne.

Echinacea (jeżówka) – działa przeciwzapalnie, przeciwgrzybiczo, przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie. Podnosi odporność organizmu. Zmniejsza podatność organizmu na infekcje. Pomaga przy przemęczeniu, osłabieniu i w trakcie rekonwalescencji. Jeżówkę można stosować w postaci herbatki, syropu czy kapsułek.

Imbir – niszczy bakterie, działa rozkurczowo, pobudza wydzielanie soku żołądkowego. Znajduje zastosowanie w leczeniu przeziębienia, grypy, bakteryjnych chorób układu pokarmowego. Zawiera wiele witamin oraz minerałów. Poleca się go stosować w formie herbatki czy rozgrzewającego napoju.

 Chrzan – działa przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo, grzybobójczo. Zawiera prozdrowotne olejki, witaminy. Może wspomagać leczenie przeziębień, zapalenia zatok, infekcji dróg moczowych. Działa rozgrzewająco, odkażająco i wykrztuśnie.

Inne naturalne antybiotyki to np. olej z oregano, ekstrakt z pestek grejpfruta, żurawina, dzika róża, czarny bez, olejek sosnowy, bazylia, anyż gwiazdkowaty, kminek, kurkuma, lukrecja, melisa, pietruszka, cynamon, cytryna, tymianek, szałwia i czystek.

Przemyślana kuracja naturalna

Warto korzystać ze środków dostępnych z natury. Należy to jednak robić z rozwagą! W przypadku ciężkich infekcji leki konwencjonalne są niezastąpione. Przy lekkich kłopotach zdrowotnych roślinni pomocnicy – mogą jednak pozytywie wpłynąć na kurację. Sięgając po naturalny antybiotyk, trzeba jednak wziąć pod uwagę wszystkie za i przeciw. Należy zwrócić uwagę na stan swojego organizmu. Trzeba pamiętać o tym, jakie mamy np. choroby przewlekłe, alergie oraz nietolerancje.

Przed zastosowaniem naturalnych antybiotyków najlepiej więc skonsultować się ze specjalistą. Warto pamiętać, że w przypadku niektórych ziół czy przypraw może dochodzić do różnych reakcji ze środkami aptecznymi. Stosowanie domowych antybiotyków nie może też zastąpić kuracji zalecanej przez lekarza. W przypadku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem, należy najpierw poprosić o poradę specjalistę.

kw/ źródła: naturalnieozdrowiu.pl,zdrowie.tvn.pl, poradnikzdrowie.pl, e-panaceum.eu, amol.pl/ foto: Pexels

Więcej podobnych tekstów w dziale ZDROWIE I URODA.

Co jeść, żeby nie chorować?