Zdrowie i uroda

Styczeń i luty to gorący czas w branży ślubnej. To właśnie teraz przyszli państwo młodzi podejmują kluczowe decyzje dotyczące najważniejszego dnia w ich życiu. Z myślą o nich Enklawa Institute przygotował własną propozycję ślubnych pakietów glamour. O przygotowaniach do ślubu rozmawiamy z właścicielką Enklawy, panią Martą Czerkawską-Burgs.

Ginekolog to jedna z najważniejszych osób w życiu każdej kobiety. Wizyta u niego wiąże się z najbardziej intymną sferą naszego życia, dlatego zazwyczaj należy do stresujących. O tym jak powinna przebiegać, by nie była złem koniecznym i czym należy się kierować w wyborze odpowiedniego lekarza, porozmawialiśmy z dr Sławomirem Żółtowskim, cenionym położnikiem i ginekologiem, specjalizującym się w ginekologii onkologicznej.

Wstydliwy problem dzisiejszych czasów, zmora nastolatków i kłopot osób dorosłych. Trądzik. Może dotknąć każdego, bez względu na wiek czy płeć. – Trądzik to jedna z najpopularniejszych chorób skórnych. Dotyczy w tym samym stopniu kobiet, jak i mężczyzn, to właśnie z nim od lat spotykam się w swojej codziennej praktyce dermatologicznej – mówi Kamila Stachura, dermatolog oraz specjalista medycyny estetycznej. W rozmowie z nami podpowiada jak z nim walczyć.

Strefa 3L cały czas wprowadza nowości. Miejsce, które nie jest tradycyjnym klubem fitness chętnie sięga po nowoczesne metody takie jak EMS. To rodzaj treningu personalnego z wykorzystaniem elektrostymulacji mięśniowej. Świetny dla osób z dysfunkcjami aparatu ruchu (ból kręgosłupa, kolan, barków, po operacjach, kontuzjach) i tych, które mają mało czasu na dodatkowy ruch. Na czym polega ta metoda?

Zauważyłam, że ostatnio moja skóra jest szara i pozbawiona blasku. Dodatkowo stała się mniej elastyczna, wygląda na wiecznie zmęczoną. Chciałabym wykonać zabieg , który poprawi jej wygląd w tym...

Co gabinet, to obyczaj. W czasach kiedy obok każdej apteki i dyskontu można powiększyć usta, zrobić depilację i zniwelować zmarszczki, zadajemy sobie to pytanie: czy aby na pewno trafiłam/trafiłem w dobre ręce? Pytanie to jest dlatego tak aktualne, że medycyna estetyczna przestała być usługą nieosiągalną, a stała się usługą powszechną i ogólnie dostępną. Dynamicznie rozwijające się technologie, nowoczesne rozwiązania i możliwości doprowadziły do tego, że obecnie regularne korzystanie z zabiegów medycyny estetycznej jest równie istotne, co regularne wizyty u dentysty.

Nadszedł czas noworocznych postanowień. Planując rok, nie zapominajmy o potrzebach naszej skóry. Jak znaleźć odpowiednie dla siebie zabiegi? Jak zachować zdrowy, wypoczęty wygląd na dłużej, kiedy brakuje nam czasu na skomplikowane kuracje upiększające? Odpowiedzi na te pytania udziela doktor Kamila Stachura, dermatolog oraz specjalista medycyny estetycznej.

Rak jelita grubego dziesiątkuję Polaków. Co roku w Polsce wykrywanych jest 19 tysięcy nowych przypadków tego nowotworu, a codziennie z jego powodu umiera 33 naszych obywateli. To drugi pod względem częstości występowania nowotwór u kobiet i trzeci jeśli chodzi o mężczyzn w Polsce. Dobra wiadomość jest taka, że można go skutecznie leczyć, pod warunkiem wykrycia we wczesnym stadium. Dlatego tak ważne są badania przesiewowe, zdrowy styl życia i dostęp do nowoczesnych terapii – mówi Tomasz Bodnarczuk, gastroenterolog.

Wellbeing oznacza dosłownie dobrostan. Ta bardzo popularna na zachodzie filozofia życia zajmuje się człowiekiem i holistycznym spojrzeniem na jego potrzeby. To nic innego jak poczucie komfortu, balansu i życiowej harmonii. Na wellbeing składa się dobra kondycja fizyczna i psychiczna.

Insulinooporność to w ostatnim czasie bardzo popularny temat. Doktor Grzegorz Skuza, internista i diabetolog, tłumaczy skąd się bierze, do czego prowadzi i jak systemy ciągłego monitorowania glukozy mogą nam pomóc, gdy już zachorujemy na cukrzycę.