Przed Wami wakacyjne otwarcie wydania specjalnego o zdrowiu i urodzie. Filozofia, która przyświecała nam przy tworzeniu tego magazynu wypłynęła z mojej wewnętrznej potrzeby pisania i czytania o tematach, które mogą zainspirować, aby zadbać o nasz – mówiąc najogólniej – dobrostan. Brzmi znajomo? Pewnie dobrostan to dla każdego coś innego, ale zgodzą się ze mną wszyscy, że polega między innymi na minimalizowaniu stresu w naszym życiu.

Lato to chyba najlepszy czas na to, aby zadbać o siebie, uciec od rutyny i kieratu dnia codziennego. Osobiście piszę wstępniaka z Półwyspu Helskiego siedząc na tarasie z widokiem na Zatokę Pucką. Owszem pracuję, ale zaraz za chwileczkę, po wysłaniu magazynu do druku wskoczę na rower i pojadę gdzieś daleko, tak aby się porządnie zmęczyć. To mój sposób na odstresowanie i odcięcie się od pracy.

W numerze parę wakacyjnych tematów. Na przykład o tym, jak wybrać się na … cyfrowy detoks. Maile, komunikatory, czaty, powiadomienia, to nasza codzienność. Po dłuższym czasie stajemy się rozdrażnieni, zmęczeni, apatyczni. To mocne sygnały by coś zmienić. O uzależnieniu od urządzeń elektronicznych, dlaczego jest to problem i jak sobie z nim radzić rozmawiamy z Magdą Olech, psycholożką i psychoterapeutką.

Z seksuolożką Katarzyną Stawczyk porozmawialiśmy o seksie. A właściwie o tym, dlaczego coraz mniej go w naszym życiu. Praca, stres, zmęczenie, ciągła gonitwa i pośpiech nie sprzyjają budowaniu bliskości. Jesteśmy razem, a jednak osobno, a nasze życie erotyczne zamiast komedii romantycznej, coraz częściej przypomina przewidywalną telenowelę. O tym, dlaczego tak się dzieje, a także o tym, że urlopy sprzyjają budowaniu bliskości rozmawiamy otwarcie, szczerze i na luzie.