Zdrowie i uroda

Wzrok to jeden z najważniejszych zmysłów, a jednocześnie wielu z nas przypomina sobie o nim dopiero wtedy, gdy pojawiają się problemy. Tymczasem regularna profilaktyka okulistyczna pozwala nie tylko wcześnie wykryć wady wzroku, ale również zapobiec rozwojowi poważnych chorób oczu, które przez długi czas mogą nie dawać wyraźnych objawów.

Dr Marcin Wiśniowski, specjalista chirurgii ogólnej i medycyny estetycznej oraz kosmetolog Kamila Świtakowska to duet, który udowadnia, że medycyna estetyczna i kosmetologia w duecie dają znacznie lepsze efekty niż osobno. Poznali się ponad dekadę temu w jednym z gabinetów, a dziś łączą kompetencje lekarskie z wiedzą pielęgnacyjną, tworząc kompleksowe plany terapii. Ich współpraca to codzienna praktyka, w której granice między zabiegiem medycznym a pielęgnacyjnym zacierają się dla dobra pacjentki.

Jeszcze do niedawna farmaceuta kojarzył się głównie z osobą wydającą leki w aptece. Dziś jego rola jest znacznie szersza. W dobie cyfryzacji ochrony zdrowia i popularności usług online pacjenci mogą korzystać nie tylko z teleporad lekarskich, ale również z profesjonalnego poradnictwa farmaceutycznego na odległość. To wygodne rozwiązanie pozwala szybko skonsultować sposób stosowania leków, rozwiać wątpliwości dotyczące terapii czy uzyskać fachową wiedzę bez wychodzenia z domu. O tym, jak wyglądają konsultacje farmaceutyczne online, jakie korzyści przynoszą pacjentom i dlaczego rola farmaceuty w systemie ochrony zdrowia stale rośnie, rozmawiamy z farmaceutką Katarzyną Kamińską.

Jeszcze kilka lat temu kojarzył się głównie z ćwiczeniami na macie i spokojnym rozciąganiem. Dziś pilates na reformerach stał się jedną z najpopularniejszych form ruchu – szczególnie wśród kobiet, które szukają aktywności łączącej pracę z ciałem, oddechem i wyciszeniem. Nie chodzi jednak wyłącznie o modę. Pilates pomaga wzmacniać mięśnie głębokie, poprawia postawę, redukuje napięcia i coraz częściej staje się uzupełnieniem innych sportów – od jazdy konnej po trening siłowy. O tym, dlaczego reformery zmieniły podejście do ćwiczeń i dlaczego pilates jest dla każdego, opowiada Sylwia Grunwald, instruktorka i właścicielka studia Polka Pilates.

Czy można wykonywać zabiegi, kiedy świeci słońce? Czy lasery są zakazane? Czy warto odkładać poprawę jakości skóry i modelowanie sylwetki do jesieni? Wokół letnich terapii narosło wiele mitów, które często nie mają wiele wspólnego z możliwościami współczesnej medycyny estetycznej. Oddzielmy zatem fakty od obaw i sprawdźmy, które zabiegi rzeczywiście wymagają większej ostrożności, a z których możemy bezpiecznie korzystać również podczas wakacji.

Doktorze, Mam 35 lat i coraz częściej słyszę, że zabiegi przeciwstarzeniowe warto rozpocząć jak najwcześniej. Z drugiej strony obawiam się, że zbyt szybkie korzystanie z takich procedur może sprawić, że...

Braki zębowe, niewygodne protezy ruchome czy zniszczone uzębienie to problemy, które wpływają nie tylko na estetykę uśmiechu, ale także na codzienny comfort i pewność siebie. Współczesna implantologia daje dziś pacjentom rozwiązania, które jeszcze niedawno wydawały się trudno dostępne. Jednym z nich jest metoda All-on-4®, pozwalająca odbudować cały łuk zębowy na czterech implantach. O tym, dla kogo jest przeznaczona, jak wygląda planowanie leczenia, rozmawiamy z dr. Marcinem Tutakiem z Aesthetic Dent.

Jeszcze niedawno medycyna estetyczna skupiała się głównie na wypełnianiu i maskowaniu. Dziś odchodzimy od tego na rzecz prawdziwej regeneracji tkanek. Zamiast „co włożyć”, pytamy: „jak sprawić, żeby skóra sama się odbudowała”. Ten zwrot w stronę biostymulacji to jedna z najważniejszych zmian ostatnich lat. O tym, jak działają stymulatory tkankowe i jakie dają efekty, rozmawiam z dr. Marcinem Wiśniowskim, specjalistą chirurgii ogólnej i medycyny estetycznej.

Urlop. Nie ma nikogo, kto go nie potrzebuje. Regeneracja i odpoczynek są ważne dla naszego organizmu, w tym dla największego organu, czyli dla skóry. Czy strategia – na urlopie przestaję myśleć o wszystkim – jest właściwa? Ma swoje mocne i słabe strony, jak większość rzeczy.

Pacjenci ortopedyczni często wymagają kompleksowego leczenia, które nie kończy się na postawieniu diagnozy czy przeprowadzeniu zabiegu operacyjnego. Kluczowym elementem procesu powrotu do zdrowia jest ścisła współpraca ortopedy i fizjoterapeuty. Obaj specjaliści pełnią odmienne, lecz wzajemnie uzupełniające się role, których wspólnym celem jest przywrócenie pacjentowi możliwie najwyższego poziomu sprawności oraz poprawa jakości życia.