Zdrowie i uroda

Coraz częściej w świecie kosmetologii mówi się nie tylko o natychmiastowych efektach, ale o pielęgnacji, która wspiera skórę długofalowo — w rytmie longevity, czyli świadomego dbania o jej kondycję i procesy regeneracyjne. Marka Clochee stworzyła linię inspirowaną epigenetyką — nauką badającą wpływ czynników zewnętrznych na aktywność genów. O tym, jak dziś mądrze pielęgnować skórę, dlaczego oczyszczanie jest najważniejsze i czy serum zawsze trzeba „zamykać” kremem, rozmawiamy z Martą Szumow, kosmetologiem marki Clochee.

Biuro podróży powie ci, ile waży bagaż podręczny. Nie powie natomiast, co zrobić, gdy drugi dzień urlopu zaczyna się od pieczenia, swędzenia albo nagłego, palącego bólu przy każdej wizycie w toalecie.

Wiek metrykalny mówi, ile mamy lat. Wiek biologiczny pokazuje, jak naprawdę funkcjonuje nasz organizm. Czy można mieć zatem na przykład 50 lat w dowodzie i organizm młodszy o dwie dekady? Co tak naprawdę oznaczają popularne dziś badania wieku biologicznego i czy są przepustką do długowieczności. O tym, a także czym różni się lifespan od healthspan, dlaczego ruch jest najlepszą inwestycją na przyszłość i jakie kierunki badań mogą w przyszłości zmienić medycynę, rozmawiamy z dr Michałem Chrzanowskim, lekarzem pediatrą.

Odpowiednio skomponowana rutyna pielęgnacyjna potrafi zdziałać cuda.

Opowieść o wiecznej młodości nie ma już nic wspólnego z lękiem przed upływem czasu, natomiast wiele z dojrzałą sztuką życia – jakością życia, relacjami, ze zdrowiem psychicznym, poczuciem sensu i codzienności, która nie polega wyłącznie na „dożyciu późnej starości”, ale na tym, aby naprawdę dobrze przeżyć swoje życie.

Niektóre historie biznesowe zaczynają się od starannie przygotowanego biznesplanu. Moja zaczęła się od konieczności i od odwagi, żeby mimo wszystko ruszyć naprzód.

Długie, gęste włosy, które wyglądają naturalnie i podkreślają urodę – na tym od lat buduje swoją markę Ewelina Zinczuk, stylistka fryzur i certyfikowana instruktorka. W Szczecinie prowadzi autorski salon Przedłużanie Włosów – Ewelina Zink, w którym stawia na świadomą pielęgnację i indywidualne podejście do każdej klientki. W pracy wykorzystuje naturalne pasma włosów, ważny jest dla niej idealny dobór koloru i detali. Ofertę salonu uzupełniają koloryzacja, zabiegi regenerujące oraz strzyżenie. Teraz idzie o krok dalej, tworząc autorskie akademie szkoleniowe, w których uczy techniki oraz świadomego budowania marki i pracy z klientką.

Longevity zmieniło sposób, w jaki myślimy o zdrowiu. Przesuwamy uwagę z doraźnych efektów na długofalową równowagę organizmu, codzienne, świadome wybory i wspieranie naturalnych procesów, które decydują o jakości życia na przestrzeni lat. Znaczenie mają nie tylko sen, aktywność fizyczna czy sposób radzenia sobie ze stresem, ale również mikrobiota jelitowa oraz świadoma suplementacja dopasowana do aktualnych potrzeb organizmu.

O włosy potrafimy dbać bardzo uważnie, jednak rzadko zadajemy sobie pytanie, dlaczego właściwie włosy zaczęły wypadać, skóra głowy stała się nadwrażliwa, a dotychczasowa pielęgnacja przestała działać. Dorota Myśliwiec, magister analityki medycznej i trycholog, łączy prowadzenie gabinetu trychologicznego z wykształceniem diagnosty laboratoryjnego, traktując wypadanie włosów jako ważny sygnał płynący z organizmu. W jej gabinecie mikrokamera jest dopiero początkiem, wstępem do dłuższej konsultacji.

Dla tych, którzy dbając o kondycję fizyczną, szukają jednocześnie spokoju i kameralnej atmosfery, In Balance by Marina. To klub fitness, który dba nie tylko o ciało, ale również o dobre samopoczucie swoich gości.