Zdrowie i uroda

W szczycie gorącego lata, kiedy słońce nie odpuszcza, optyk Katarzyna Kordus, przypomina, że dobre okulary przeciwsłoneczne to nie dodatek, lecz podstawa.

Dziś jedna z najbardziej rozpoznawalnych marek medycznych w Szczecinie rozpoczyna nowy rozdział.

Dzień dobry, Czy zabiegi medycyny estetycznej i kosmetologiczne można wykonywać przez cały rok? Spotkałam się z opinią, że latem lepiej całkowicie z nich zrezygnować. Czy to prawda? Pozdrawiam, Małgorzata Pani Małgorzato, To kolejny...

Nasza pamięć zatrzymuje emocje. Skóra zatrzymuje coś jeszcze – każde promienie słońca, i każdą chwilę, kiedy zapomnieliśmy o jej ochronie.

Coraz częściej w świecie kosmetologii mówi się nie tylko o natychmiastowych efektach, ale o pielęgnacji, która wspiera skórę długofalowo — w rytmie longevity, czyli świadomego dbania o jej kondycję i procesy regeneracyjne. Marka Clochee stworzyła linię inspirowaną epigenetyką — nauką badającą wpływ czynników zewnętrznych na aktywność genów. O tym, jak dziś mądrze pielęgnować skórę, dlaczego oczyszczanie jest najważniejsze i czy serum zawsze trzeba „zamykać” kremem, rozmawiamy z Martą Szumow, kosmetologiem marki Clochee.

Biuro podróży powie ci, ile waży bagaż podręczny. Nie powie natomiast, co zrobić, gdy drugi dzień urlopu zaczyna się od pieczenia, swędzenia albo nagłego, palącego bólu przy każdej wizycie w toalecie.

Wiek metrykalny mówi, ile mamy lat. Wiek biologiczny pokazuje, jak naprawdę funkcjonuje nasz organizm. Czy można mieć zatem na przykład 50 lat w dowodzie i organizm młodszy o dwie dekady? Co tak naprawdę oznaczają popularne dziś badania wieku biologicznego i czy są przepustką do długowieczności. O tym, a także czym różni się lifespan od healthspan, dlaczego ruch jest najlepszą inwestycją na przyszłość i jakie kierunki badań mogą w przyszłości zmienić medycynę, rozmawiamy z dr Michałem Chrzanowskim, lekarzem pediatrą.

Odpowiednio skomponowana rutyna pielęgnacyjna potrafi zdziałać cuda.

Opowieść o wiecznej młodości nie ma już nic wspólnego z lękiem przed upływem czasu, natomiast wiele z dojrzałą sztuką życia – jakością życia, relacjami, ze zdrowiem psychicznym, poczuciem sensu i codzienności, która nie polega wyłącznie na „dożyciu późnej starości”, ale na tym, aby naprawdę dobrze przeżyć swoje życie.

Niektóre historie biznesowe zaczynają się od starannie przygotowanego biznesplanu. Moja zaczęła się od konieczności i od odwagi, żeby mimo wszystko ruszyć naprzód.