Krótsze dni, chłód i brak słońca. Jesienna aura potrafi dać się we znaki. Często właśnie w tym czasie pojawia się przygnębienie, spadek nastroju, melancholia. Jesienią i zimą o wiele łatwiej o depresję. Ignorowanie takiego stanu to poważny błąd, który potrafi prowadzić do poważnych konsekwencji.